Proyectos de Ergonomía, Antropometría y Biomecánica

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Etapas de Intervención


Ergonomía de concepción

  • Concebir ambientes de trabajo que puedan ser utilizados con el máximo confort y eficacia.
  • Implementar la antropometría y el diseño físico de los espacios considerando las características de los usuarios.
  • Proyectar ambientes y puestos de trabajo saludables disminuye costos ocultos y bajas laborales.

Ergonomía correctiva

  • Sobre un ambiente y puesto de trabajo en funcionamiento y que presenta dificultades se mejoran y adaptan las condiciones de trabajo al hombre considerando su condición física, psíquica y social.
  • Adecuando los puestos de trabajo a las características del hombre se logra un mayor confort y mayor calidad de vida en el trabajo, pero también una mejor calidad del mismo y una mayor productividad.

Ergonomía preventiva

  • La ergonomía es un instrumento directo de prevención de lesiones laborales.
  • Los Procedimientos Ergonómicos previenen las enfermedades profesionales, tales como las lesiones por movimientos repetitivos, los dolores de espalda y dolores cervicales entre otros, que están hoy reiteradamente presentes en muchas actividades laborales.

Determinada la zona de mayor exigencia o compromiso en la tarea, se procede a aplicar métodos que nos permitan mensurar el nivel de riesgo existente en esa tarea. Por ejemplo: en un puesto donde la exigencia esté focalizada en la carga física la aplicación de un método servirá para determinar si el nivel de las exigencias físicas impuestas por la tarea y el entorno donde aquella se desarrolla se encuentran dentro de los límites fisiológicos y biomecánicos aceptables o, por el contrario, sobrepasa la capacidad física de la persona con el consiguiente riesgo para su salud. Para valorar el riesgo por carga física es necesario considerar: posturas, movimientos y esfuerzos realizados, dimensiones del mobiliario, alcances verticales y horizontales, etc; lo que permitirá detectar aquellos elementos o situaciones inadecuadas, para establecer después las medidas correctoras y preventivas pertinentes que contribuyan a la mejora de las condiciones de trabajo en el puesto estudiado. Reconocidos los factores de riesgo se procede a proponer las mejoras oportunas en herramientas, máquinas, instalaciones y organización de esa tarea. Considerando la necesidad de la empresa o la dificultad que transita, desde la ergonomía se elabora un programa de intervención adecuado a las necesidades y posibilidades específicas de esa empresa, con objetivos a corto, mediano y largo plazo. La implementación de una intervención ergonómica debe necesariamente ser acompañada con:

  • Compromiso a nivel Gerencial.
  • Participación intersectorial (ingeniería, proyectos, recursos humanos, producción, seguridad e higiene, medicina del trabajo, etc.)
  • Compromiso de supervisores y trabajadores, considerando que son los que mejor conocen las limitaciones y problemas operativos de los sistemas que manejan.

 

Prevención de lesiones músculo-esqueléticas


Dirigido a empresas que desean mejorar la calidad de su trabajo, previniendo las lesiones músculo-esqueléticas por movimientos repetitivos. Incluye:

  • Análisis de Tareas
  • Medición del nivel de Riesgo de cada tarea.
  • Recomendación de mejoras.
  • Implementación de Ejercicios de Activación (entrada en calor) acorde a las demandas de la tarea.
  • Implementación de Pausas Activas considerando los músculos y articulaciones más utilizados en la jornada laboral.
  • Capacitación a los trabajadores en pautas de auto-cuidado y promoción de la salud.

Prevención de dolores de espalda


Dirigido a empresas que desean mejorar la calidad de su trabajo, previniendo los dolores de espalda por posturas inadecuadas, posturas estáticas o sobre carga. Incluye:

  • Análisis de Tareas
  • Medición del nivel de Riesgo de cada tarea.
  • Recomendación de mejoras.
  • Implementación de ejercicios de Activación (entrada en calor) acordes a las demandas de la tarea.
  • Implementación de Pausas Activas considerando los músculos y articulaciones más utilizados en la jornada laboral.
  • Capacitación a los trabajadores en pautas de auto-cuidado, promoción de la salud y manipulación de cargas.

Los problemas de espalda que tienen por origen causas físicas y posturales pueden prevenirse y evitarse con la incorporación de un programa de ejercicios físicos en la empresa. Activar le ofrece un programa de ejercicios creado para su necesidad. La Prevención sólo es posible a través de la Formación del Trabajador. No se puede evitar un riesgo si no se conoce su existencia. Esta formación no puede ser sólo teórica, sino que debe incorporarse a través de la percepción de la propia postura, motivo por el que es conveniente dedicar un tiempo para su realización práctica. El trabajador debe poseer información sobre cuidado postural y posiciones en el trabajo y fuera de el. Es por ello que es necesario aprender a:

  • Identificar los riesgos para evitarlos.
  • Auto-evaluar la propia capacidad de control postural.
  • Realizar pausas activas para conservar el equilibrio muscular.

Dedicar un espacio de tiempo al cuidado del propio sistema músculo-esquelético, no es una utopía ni un lujo, es una necesidad, si queremos conservarlo en buenas condiciones a lo largo de toda nuestra vida.

Si necesitas mas información por favor contáctanos.